Taller de las emociones III- Aprendo a ser empático

Educación Emocional

La empatía es la capacidad de situarse en la emoción que experimenta la otra persona, sentir lo que ella siente y es esencial para mantener relaciones saludables con los demás.

Un completo programa para trabajar la inteligencia emocional  de los niños (4- 9 años) usando dos actividades : la lectura de cuentos y la creatividad.

La empatía no significa pensar igual o estar de acuerdo con el otro. Lo que significa es que comprendemos su estado emocional y somos capaces de ponernos en su lugar. Es comprensión, no justificación.

Existen dos tipos de empatía, se puede distinguir entre empatía emocional y cognitiva.

  • La empatía emocional nos lleva a escuchar a la otra persona para comprender lo que le pasa.
  • La empatía cognitiva nos lleva a querer solucionar su problema.

La empatía requiere en primer lugar capacidad de escucha . Las personas a veces solamente necesitan ser escuchadas y sentirnos comprendidas, no que nos solucionen los problemas.Y es esencial ejercitarla para establecer relaciones saludables.

En nuestro taller de las emociones os proponemos primero la lectura de cuentos y posteriormente actividades para reforzar el aprendizaje socio-emocional.

El Taller de las emociones- I. ¿Cómo te sientes?

Lectura de cuentos conjunta

Os compartimos un listado de recursos que podéis usar para trabajar la empatía los hemos dividido por edades.

1. Moustache. Gracia Iglesias

«Ser gato y ser curioso son dos cosas casi inseparables. Moustache era un gato elegante, refinado y guapo, un gato con buenos modales y muy coqueto». Pero un día sus preciados bigotes se quemaron con tanta curiosidad. ¡Horror! ¿Qué hará Moustache? Quizás unos bigotes postizos sean la solución… O quizás la solución esté en la mano de un niño igual de curioso.

A partir de 5 años

3. Stellaluna. Jannel Cannon

Esta es la bella historia de Stelaluna, una pequeña murciélaga que se ve separada de su madre y es adoptada por moustacheuna familia de pájaros.
La fraternidad, la integración, las costumbres diferentes, hacen de Stelaluna un libro interesantísimo para tratar el tema de la convivencia y la solidaridad.
Las preciosas y trabajadas ilustraciones encantarán tanto a los niños como a los mayores.

A partir de 5 años.

stelaluna

3. Si yo fuera un gato. Anna Llenas

Si yo fuera un gato es una propuesta divertida, a modo de juego, que permite tomar conciencia de la realidad (vivencias, emociones, necesidades…) del otro con el objetivo último de entenderlo mejor.

A partir de 5 años

gato


4. Nuna sabe leer la mente. Orit Gidali

A Nuna no le ha gustado que en el cole le digan que tiene piernas de flamenco. Por suerte, su mamá tiene la solución: unas gafas mágicas. A través de ellas, Nuna descubre que a veces, las personas no dicen lo que piensan o piensan lo que dicen o dicen lo que quieren.

A partir de 6 años.

nuna

 

Actividades post-lectura de cuentos

 

Os compartimos una serie de actividades  que podéis realizar después de leer los cuentos que os proponemos.

1. Ropa Cambiada


Descripción de la actividad

Se escogen cuatro niñas/niños que se pondrán al frente de la clase. Se ponen sus abrigos, gorros, bufandas, diadema, gafas, goma del pelo, guantes y mochilas si lo tienen. El resto observará detenidamente qué ropa llevan puesta. Ahora pedimos a todo el grupo que cierre los ojos y cambiamos a las niños elegidos sus ropas poniendo a cada una prendas de otra. Ahora se abren los ojos y los niños dirán qué cambios hubo y a quién pertenece cada prenda de ropa. Lo repetiremos con otras niñas y niños. 

 


Reflexión

Después de la actividad reflexionaremos conjuntamente estas son algunas preguntas que podemos lanza ¿Nos gusta conocer a nuestros compañeros ? ¿Recordamos que el objetivo es conocernos más? ¿Conocemos bien la ropa de nuestros compañeros? ¿Qué importancia damos a la ropa? ¿Os gusta dejar los abrigos a vuestras compañeros? ¿Os gusta poneros el abrigo de vuestros compañeros?

Edad Recomendada: 4 años

2. Los zapatos de las personas mayores


Descripción

Un día mando una nota a casa y les pido que traigan un par de zapatos de una persona mayor de su casa. Han de pedir permiso. Durante un ratito les permito que cada una se ponga esos zapatos, camine con cuidado de no hacerse daño, de no estropear los zapatos. ¿Llegarán a decir algo? Elijo un niño/a que no sea muy tímido/a y la animo a que camine delante del grupo y se imagine que es la persona propietaria de los zapatos. Intentamos repetir esta última parte con más niñas y niños

.


Reflexión

¿Cómo te sientes con los zapatos de otra persona? ¿Te gusta sentirte como otra persona? ¿Cómo se siente la otra persona? ¿Qué cosas hace? ¿Qué gestos hace? ¿Entendemos a las personas mayores? ¿Ellas os entienden a vosotros?

Edad Recomendada: 5 años

3. Cambio de siluetas


Descripción

Se distribuye el grupo por parejas, cada pareja con una tizas. Mientras que una persona está tumbada, la otra con la tiza rodea su cuerpo marcando el perfil con precisión. Al terminar escriben el nombre de la persona perfilada. Hablamos sobre la actividad. Cómo se realizó. Cómo se sintieron ambas personas. Después quien dibujó la silueta se mete dentro de ella, se tumba y ambas personas comentan la situación. Qué sensaciones encuentran. Repiten la actividad a la inversa.


Reflexión

¿Te gusta que remarquen tu perfil? ¿Cómo te sientes en el interior de otra persona? ¿Alguna vez te has puesto ropa de otra persona? ¿Hay algún perfil igual ó son todos distintos? ¿Qué pensáis ? 

Edad Recomendada: a partir de 7 años

 

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