Programa del Curso

Este curso tiene tres bloques de aprendizaje : 

Bloque 1. Entrenando la Mirada. 

En este bloque vamos hablar sobre emociones, sobre qué son y cómo afectan nuestro comportamiento, nuestra alimentación incluso nuestra mirada de la realidad. Aprenderemos a estar atentos a las señales y entrenaremos la relajación y la atención como paso prévio para el trabajo emocional

Bloque 2. Las Emociones positivas

En este bloque vamos a trabajar la identificación y la conciencia de 10 estados emocionales:  felicidad, amor, curiosidad, sopresa, esperanza, orgullo , diversión, gratitud, serenidad . A través de distintas obras de arte vamos a entrenar la mirada y después vamos a CREAR usando distintos materiales y técnicas: arcilla, pintura, grabado, madera, papel maché etc. 

Bloque 3. Las Emociones Fuertes

En este bloque vamos a trabajar la identificación y la conciencia de 10 estados emocionales: rabia, enfado, tristeza, miedo, asco, disgusto, frustración, ansiedad, envidia , culpa . A través de distintas obras de arte vamos a entrenar la mirada y después vamos a CREAR usando distintos materiales y técnicas: arcilla, pintura, grabado, madera, papel maché etc.