Una de las cosas que creo que más nos preocupa a los padres de niños Altamente Sensibles es cómo podemos ayudar a afrontar un mundo que no está hecho para personas sensibles, de pequeños tratamos de protegerlos , pero no nos engañemos es inevitable que llegue un día que tu pequeño PAS oirá , leerá ó incluso experimentará algo temible. ¿Qué podemos hacer cuando esto suceda?  Tendrás que enfrentarte a su miedo , no te limites a esperar que el miedo desaparezca sin hablar de él, sin trabajarlo .

Estas ideas y más en el curso online Alta Sensibilidad en la Infancia 

Algunas ideas:

  • Durante la conversación con tu hijo sobre aquello que sucedió, no digas más de lo estrictamente necesario. Es importante que NO le transmitas tus propias preocupaciones. Es probable que él ya haya hecho muchas conjeturas; así pues empieza preguntando qué es lo que sabe, qué cree ó se imagina.
  • Deja que exprese plenamente sus emociones. Conviene que pueda compartir sus temores contigo, para así no tener que sufrirlos en soledad. No minimices sus temores no le avergüences por lo que siente.
  • Explícale de qué modo gestionas tú tus temores. Explícale qué haces con los miedos que no puedes controlar por ejemplo “Yo me digo a mi misma que no puedo controlarlo todo , pero las probabilidades de qué ocurra un accidente aéreo son muy pequeñas”.
  • Aclara las ideas erróneas que pueda tener acerca de lo que puede sucederle y las probabilidades que suceda.
  • Si el miedo se puede superar de una manera razonable, planifica una exposición gradual a ese temor y una desensibilización. Tu hijo no tiene por qué superar todos los miedos pero hay que ir superándolos alguno de ellos poco a poco.
  • Permanecer alerta para aquellos tipos de miedos que quizás tu hijo no comenta por vergüenza.

Te recomendamos algunos cuentos para reflexionar sobre situaciones poco agradables.

Enfermedades

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  • Una flor de repuesto para mamá- Rebeka Elizegi

«Una mañana de otoño, justo cuando las hojas de los árboles empezaban a caer, mi madre se llevó una gran sorpresa… El Dr. Flo la llamó por teléfono para decirle que había detectado una manchita muy fea en uno de sus pechos…». Con estas palabras comienza el relato de un niño que pasa por la extraña situación de vivir el proceso del cáncer de mama de su madre, pero que, sin perder el ánimo, afronta junto a ella la aventura de luchar contra la enfermedad con todas sus fuerzas. Juntos logran superarla y volver a hacer una vida tan normal, alegre y divertida como la de antes.

  • Mamá se va a la guerra. Irene Aparici

Una reina cuyo territorio es invadido y que tiene un ejército de aliados que luchará sin condiciones a su lado. Una historia alegórica cargada de positivismo para explicar a los niños la enfermedad del cáncer. Ideal para padres, médicos y educadores. Transmite valores como el coraje, la solidaridad y la esperanza.

  • ¿Por qué Carlitos, por qué? Charles M. Schultz

Cuando a la pequeña Janice le diagnostican leucemia, cada miembro de la pandilla de Snoopy reacciona de manera diferente. En el cole, algunos niños no saben cómo tratar a Janice: unos no saben qué decirle, otros se ponen celosos por la atención que recibe… Pero, finalmente, Carlitos, Linus y compañía ayudarán a Janice a combatir la enfermedad con naturalidad, comprensión y mucha ternura.

  • El zorro que perdió la memoria. Martin Baltscheit

Había una vez un zorro que sabía todo lo que un zorro tenía que saber. Porque aquel que sabe todo tiene una larga vida, pensaba el zorro, y él vivió una larga vida llena de aventuras. Pero cuando se hizo mayor, comenzó a olvidarse de que era un zorro.

Martin Baltscheit narra con sensibilidad y delicadeza la enfermedad del Alzheimer, sin mencionarla, a través de la historia de un viejo zorro, que transmite su conocimiento y experiencias a los zorros jóvenes hasta que un día comienza a olvidar…

Acoso Escolar

Para más cuentos y actividades puedes consultar estos post ( Taller de las emociones. Digo NO al acoso escolar; 5 estrategias prevención acoso escolar.Cuentos; Recursos y estrategias para hacer frente al acoso escolar).

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  • Orejas de Mariposa. Luisa Aguilar

Orejas de mariposa, cuento de reciente aparición traducido ya al gallego, portugués e italiano, y mágicamente ilustrado por el brasileño André Neves, es una obra de la asturiana Luisa Aguilar destinada especialmente a los más pequeños, pero válida también para todos aquellos que aún no hayan aprendido a aceptarse tal y como son; algo que perfectamente podemos lograr si, como Mara, la protagonista, contamos con imaginación y con el cariño de alguien especial, la mamá de Mara en esta historia. 

  • Monstruo pequeño dice ¡No!  ÁSLAUG JÓNSDÓTTIR

Cuando Monstruo Grande llama a la puerta de Monstruo Pequeño, sólo hay una respuesta posible: ¡NO! Monstruo Grande no se porta bien y no es un buen amigo, pero promete cambiar, y Monstruo Pequeño le da una nueva oportunidad. Este original y divertido libro habla de la amistad, de cómo relacionarse, de la buena educación y de la pequeña palabra ¡No!, que a veces hay que saber usar con firmeza.

  • Rojo ó por qué el bullying no es divertido. Jan de Kinder

¿Cómo se puede parar el bullying? Una historia muy especial que nos habla de los niños que no son suficientemente fuertes para afrontar el bullying. Todo empezó como una cosa sin importancia. Tomás se sonrojó, y eso era divertido. Pero cuando todo el mundo empezó a reirse de él, ya no era tan divertido.

 

Conflictos

Puedes encontrar más propuestas y materiales sobre resolución de conflictos en estos post que hemos escrito ( Taller de las emociones: Resolución Conflictos; Resolución de Conflictos.Cuentos e ideas)


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  • Un poco de mal humor . Isabelle Carrier

Cuando se conocen, Pit y Pat enseguida se vuelven inseparables. Ríen, juegan… se entienden muy bien y creen que si están juntos siempre serán felices. Pero, con el tiempo, empiezan a no estar de acuerdo, a echarse las culpas, y a menudo se enfadan. Poco a poco, se instala una cosa que todos conocemos: el mal humor, que crece, crece… y de repente, los separa.

  • Dos monstruos. David Mckee

Dos monstruos viven en caras opuestas de una montaña, y no se ponen de acuerdo en si el día comienza o la noche termina. Los monstruos se insultan el uno al otro y se lanzan rocas, hasta que hacen un descubrimiento sorprendente. 

  • Grandes amigos. Benji Davies

Bir y Eto son dos grandes amigos. Juntos juegan al aire libre en grandes cajas de cartón. A veces son reyes, otras soldados y también astronautas. A veces son piratas que navegan por los mares y por los cielos salvajes. Pero siempre, siempre son grandes amigos. Pero un día  llega un nuevo chico que quiere unirse a ellos. ¿Pueden dos grandes amigos convertirse en tres?

 

Separación padres

  • Si papá dice blanco, mamá dice negro. Pilar Burgos

Si mamá dice blanco papá dice negro es la historia de una separación, es la historia de una realidad que se vive diariamente en muchas casas. Primero papá y mamá se enamoran y son felices juntos, pero un día comienzan a querer cosas diferentes y ya no son capaces de ponerse de acuerdo en nada. Sufren y hacen sufrir a quienes les rodean. Y para evitar seguirse dañando a ellos y a los demás deciden que deben separarse. La vida de todos sufre cambios y los hijos al principio no entienden nada, por eso se entristecen mucho y también se enfadan. Pero los días van pasando y, poco a poco, se acostumbran a la nueva situación al mismo tiempo que van descubriendo que sus padres vuelven a estar felices y tranquilos. Lo que está claro es que juntos o separados, sus papás, pase lo que pase, siempre serán sus papás y les querrán toda la vida.

  • Vivo en dos casas ¿y qué? Miren Agur

Vivo en dos casas… ¿y qué? ¡Si tengo mi hueco en las dos! Y en las dos me quieren muchísimo. Además, empiezo a sentirme bien, vaya que soy feliz. 

  • ¡ Vaya lío de familia! Pascale Francotte

Un niño nos explica, con una mirada tierna y positiva, la reconstrucción de su familia después de la separación de los padres. 

  • Los fines de semana veo a papá. Martina Baumach

Los padres de Leo cada vez discuten más y la tensión entre Mamá y Papá no hace más que crecer. Hasta que un día los padres de Leo deciden divorciarse. A Leo le cuesta entenderlo, y tiene miedo de que se acaben «separando» también de él.

 

 

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