Podcast. ” Meditación y Niños de Alta Sensibilidad”
Por qué la meditación es una herramienta interesantísima para trabajar con los niños de Alta Sensibilidad.
En este nuevo capítulo de nuestro podcast semanal hablamos de la meditación como herramienta fundamental para trabajar con los niños de Alta Sensibilidad.
Numerosos estudios han demostrado científicamente los beneficios de practicar la meditación por ejemplo sabemos que 8 semanas de entrenamiento son suficientes para incrementar la actividad de la corteza prefrontal izquierda que está asociada al bienestar y la resiliencia (Davidson y Begley, 2012) o para aumentar la concentración de materia gris en regiones cerebrales que intervienen en procesos relacionados con la memorización y aprendizaje, la atención o la regulación emocional (Hölzel et al., 2011).
Si os interesa este tema os proponemos…
Curso relacionado: Alta Sensibilidad en la Infancia
Este curso os dará herramientas para entender qué es la alta sensibilidad, qué características tiene y qué podemos hacer padres y educadores para ayudar a los pequeños.
Artículos que pueden interesarte
Podcast. Adolescencia y Alta Sensibilidad
¿Cómo son los adolescentes Altamente Sensibles? Claves para comprender la adolescencia de las Personas de Alta Sensibilidad. Imaginemos que la vida es un coche. A lo largo de la infancia, hemos sido los pilotos y nuestros hijos han ido con...
Creatividad y Altas Capacidades
Creatividad y altas capacidades parecen ir de la mano. Así que ¿todos los niños con altas capacidades son artistas? O: Si mi hijo es creativo, ¿quiere decir que es superdotado? Hoy vamos a hablar de la relación entre creatividad y altas...
Webinar Gratuito ” Técnicas de Relajación para Niños”
Os invitamos a un nuevo webinar en el que hablaremos sobre distintas técnicas para ayudar a los niños a relajarse. Os invitamos a un nuevo Webinar Gratuito en esta ocasión de la mano de Bea Sánchez nuestra autora y guía del curso de Altas...
0 comentarios