Podcast. ” Meditación y Niños de Alta Sensibilidad”

Alta Sensibilidad

Por qué la meditación es una herramienta interesantísima para trabajar con los niños de Alta Sensibilidad. 

 Este  curso os dará herramientas para entender qué es la alta sensibilidad, qué características tiene y qué podemos hacer padres y educadores para ayudar a los pequeños.

En este nuevo capítulo de nuestro podcast semanal hablamos de la meditación como herramienta fundamental para trabajar con los niños de Alta Sensibilidad.

Numerosos estudios han demostrado científicamente los beneficios de practicar la meditación por ejemplo sabemos que  8 semanas de entrenamiento son suficientes para incrementar la actividad de la corteza prefrontal izquierda que está asociada al bienestar y la resiliencia (Davidson y Begley, 2012) o para aumentar la concentración de materia gris en regiones cerebrales que intervienen en procesos relacionados con la memorización y aprendizaje, la atención o la  regulación emocional (Hölzel et al., 2011). 


Si os interesa este tema os proponemos…

Comparte el artículo

It's only fair to share...Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email

Artículos que pueden interesarte

PAS extrovertidos

¿Puede un niño de alta sensibilidad ser extrovertido? ¿Qué características tienen ? te lo contamos en este post .  Curso Online : Niños/as de Alta Sensibilidad Este  curso os dará herramientas para entender qué es la alta sensibilidad, qué características tiene y qué...

Alta Sensibilidad y Fiestas de Cumpleaños

Las fiestas infantiles son para muchos Niñ@s de Alta Sensibilidad fuente de sobre-estimulación severa ¿Cómo podemos Celebrar sin Sobre-estimular? Te lo contamos en este post.  Curso Online: Alta Sensibilidad Infancia  Este  curso os dará herramientas para entender qué...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Tarjeta Regalo

Si estás buscando un regalo y no te decides por el curso que crees que más le puede gustar, o si no sabes qué regalarle a esa persona que ya lo tiene todo, las e-gift cards  canjeables por cursos son la solución perfecta.

 

La manera ideal de acertar siempre con la elección.

Más Información