Los niños de Alta Sensibilidad y la Autoestima 

Las personas de alta sensibilidad son tendentes a la baja autoestima, es por ello, que en su etapa infantil hay que trabajar mucho una autoestima saludable. Pero ¿por qué son tendentes a una baja autoestima?

1. Los niñ@s de alta sensibilidad intentan normalmente seguir las reglas del juego, cuando se les dice que han cometido un error procesan en profundidad esta información  con el fin de evitar cometerlo de nuevo. “Hacerlo bien a la primera” es la esencia de su estrategia de supervivencia.  No suelen necesitar ningún tipo de críticas  pues ellos se castigan suficientemente a sí mismos. 
2. Son muy autocríticos.  Como ya sabéis son agudos observadores incluso fantásticos evaluadores y por tanto son críticos natos. Son inmisericordes con ellos mismos y con las personas que tienen cerca.

Por tanto la manera como corregimos, tanto desde el hábito académico como desde el hábito social es importantísima .

Cómo corregir a un PAS

1. Ten en cuenta el estado de excitación del pequeño PAS. Hemos hablado en varias ocasiones sobre el hecho que las personas de alta sensibilidad llegan mucho antes a un nivel alto de sobre-estiumlación y que un estado de sobre-excitación NO es el momento para PENSAR, por ello, si uno de los dos (adulto ó niño) ó ambos estáis sobreexcitados lo primero es calmarse  y recuperar el control . Si el pequeño PAS está asustado por si le vas a castigar por haber hecho algo mal ” Vamos a trabajar sobre esto, no te preocupes” etc . Tener en cuenta que como norma cuando un niñ@ está sobrexcitado necesita un mínimo de 20 minutos para volver a la normalidad; ANTES de corregir asegúrate que está en disposición de escuchar y procesar la información sino sólo servirá para aumentar su nivel de excitación.

2. Escucha y Empatiza.  Todos necesitamos sentirnos escuchados pero los pequeños NAS de manera especial, puesto que suelen tener sentimientos muy profundos  y buenas razones para hacer lo que han hecho, aunque no estemos de acuerdo en cómo lo han hecho. Recordad que son muy sensibles a las injusticias, que reaccionan de manera muy exagerada a ellas y que su sentimiento de La Justicia está muy desarrollado. Así que ANTES de corregir y una vez calmados, tomaros el tiempo para escucharlos y tratar de entender LOS POR QUES.

3. Reafirma tus normas y si el niñ@ es suficientemente mayor, explica los motivos.  Por ejemplo ” Cuando nos enfurecemos porque alguien nos ha dicho algo que nos ha herido, nos dan ganas de pegarle, pero no podemos hacerlo hay que buscar otras maneras de expresar nuestro enfado que no dañen a los demás”

4. Decide si deberían haber consecuencias ulteriores. Reflexiona antes de actuar ¿ Conviene que haya reparación de la conducta, como una disculpa?¿Se trata de un problema que se repite de manera constante? Es el momento de decidir juntos sobre las consecuencias que el comportamiento traerá si sucede otra vez.

5. Estrategias de cara al futuro. Reflexionar juntos y acordar qué podéis hacer si vuelve a encontrarse en una ocasión como esta. Es muy importante darle unas guías/pautas para que sepa reaccionar de esta manera PREVENIMOS determinadas conductas.