Podcast Alta Sensibilidad : ” Me voy de campamento”

Alta Sensibilidad

Para muchos niños de Alta Sensibilidad los campamentos de verano (aunque sean de día) son fuente de estrés y ansiedad: nuevos compañeros, monitores, espacios. ¿Qué podemos hacer para acompañarles? 

Este  curso os dará herramientas para entender qué es la alta sensibilidad, qué características tiene y qué podemos hacer padres y educadores para ayudar a los pequeños.

Gestión del Cambio 

Cada vez que nos enfrentamos a una situación novedosa, nuestros sistemas de evaluación deciden si deberíamos temer algo ó no. La evaluación depende de nuestro nivel de estrés, de si hemos vivido en el pasado experiencias negativas similares, de nuestra seguridad en nosotros mismos… todas ellas variables que están en pleno desarrollo en los niños; es por esto que a los niños las situaciones nuevas, los cambios les generen una ansiedad especial; cómo gestionamos esta ansiedad es clave para que poco a poco ellos vayan aprendiendo a gestionar las situaciones novedosas de manera eficiente .

Cada situación novedosa evoca tres tipos de preguntas.

  • ¿Será seguro ? Preguntas tipo ¿me sentiré feliz en la nueva situación ó por lo contrario me harán daño? ¿ tendré éxito ó de lo contrario fracasaré?
  •  ¿Estoy preparado? ¿Dispongo de lo necesario para manejar esta situación?  ¿ Hay alguien cerca que me pueda ayudar?¿Me siento fuerte para afrontar la situación?
  • ¿Se resuelven las cosas normalmente? ¿Suelo tener éxito en aquello que hago?¿puedo recurrir alguna situación similar que haya superado con éxito?

Este material forma parte del curso online Alta Sensibilidad en la Infancia 

¿Cómo acompañar a los pequeños PAS? 

En este podcast te lo contamos en detalle.

 

Ideas que puedes usar 

Aquí hay algunas sugerencias para comenzar:

  • Traer su peluche/objeto favorito de casa.
  • Pinta o decora una funda de almohada especial.
  • Crea un álbum de fotos para mirar mientras están en el campamento.
  • Enseñar y practicar la respiración profunda.
  • Compra un cuaderno y divertidos bolígrafos de colores para llevar un diario.
  • Grabar un video o audio de miembros de la familia.
  • Incluye en el equipaje una carta de ánimo al día de parte de mamá o papá
  • Planea una fiesta de bienvenida o actividad especial para cuando vuelva.
  • Haga una lista de las cosas de las que están emocionados por  probar en el campamento.
  • Juego de roles conocer a un nuevo amigo o pedir ayuda.
  • Crea un collage de los mejores rasgos y habilidades de tu hijo.
  • Pack de juegos y actividades para compartir con nuevos amigos.
  • Revise las cosas que su hijo ha superado en el pasado.
  • Resista la tentación de poner “llamar a mamá cada hora” en la lista.

¿Te interesa Alta Sensibilidad en la Infancia? 

Te dejamos la guía gratuita sobre Alta Sensibilidad en la Infancia

 

guiapas

Descárgate gratuitamente la GUÍA ALTA SENSIBILIDAD EN LA INFANCIA

* indicates required

 


Comparte el artículo

It's only fair to share...Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email

Artículos que pueden interesarte

Explosiones emocionales y Alta Sensibildad

¿Por qué los niños/as de Alta Sensibilidad son tendentes a las explosiones emocionales? ¿Cómo podemos ayudarles a canalizar? Curso relacionado: Alta Sensibilidad en la Infancia Este  curso os dará herramientas para entender qué es la alta sensibilidad, qué...

Mi hijo/a no quiere ir al cole

¿Tu hijo no se adapta al colegio? ¿ El inicio de curso/ trimestre le cuesta horrores? te damos las calves para entender por qué y qué puedes hacer para acompañarles.  Curso relacionado: Alta Sensibilidad en la Infancia  Este  curso os dará herramientas para...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Aprender a Leer con MontessoriCURSO ONLINE

-10% DESCUENTO APLICADO HASTA DOMINGO 19 SEPTIEMBRE

Inicio del curso: 20 Septiembre 

MÁS INFORMACIÓN