Alternativas al “NO”
Hay alguna alternativas efectivas al “NO” que permiten que los adultos actúen de una manera firme pero también respetuosa. Veamos cuáles son en este post.
Curso Online: Crianza Positiva
En este curso de Crianza Positiva nos enfocaremos en descubrir y aprender las herramientas de Disciplina Positiva y Aprender a Comunicarnos de manera Asertiva ó Positiva.
Sin duda hay muchas ocasiones en las que los padres/educadores tengamos que frustrar los deseos de los niños. Sin embargo,algunos niños un brusco “no” como una llamada a la “guerra”, dicho de otra manera, como un ataque directo a su autonomía, entonces movilizan toda su “artillería” para el contraataque: gritan, lloran, rabietas, insultan etc. Resulta sin ningún lugar a dudas agotador, incluso para el más paciente de los adultos. ¿Qué podemos hacer? La solución obviamente no pasa por ceder en todo (pues es en este momento que empieza ala tiranía) .
1. Ofrecer información (y olvidarse del NO)
Niña: “Mamá¿ Puedo ir a jugar a casa de Carlota?”
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[fruitful_ibox column=”ffs-two-one” title=”NO”] Madre ” NO, ahora NO puedes ir”[/fruitful_ibox]
[fruitful_ibox column=”ffs-two-one” title=”Alternativa: Dar Info” last=”true”] “Vamos a cenar en cinco minutos” Dando esta información la niña llegará a la conclusión de manera autrónoma que ahora es imposible ir a casa de Carlota.[/fruitful_ibox][/fruitful_ibox_row]
2. Aceptar los sentimientos
Niño: ( en el parque) ” No quiero irme a casa ahora. ¿No podemos quedarnos un rato más?”
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[fruitful_ibox column=”ffs-two-one” title=”NO”]” NO , tenemos que irnos ahora mismo”[/fruitful_ibox]
[fruitful_ibox column=”ffs-two-one” title=”Alternativa. Aceptar los sentimientos” last=”true”] “Te entiendo es difícil irse de un lugar en el que uno se lo está pasando tan bien, pero debemos irnos ya porque sino se nos hará muy tarde” A veces cuando alguien ejerce la empatía y entendemos que nos comprende la resistencia baja.[/fruitful_ibox][/fruitful_ibox_row]
3. Describir el problema
Niña : ” Mamá , ¿podrías llevarme en coche a clase de ballet?”
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[fruitful_ibox column=”ffs-two-one” title=”NO”]” No, no puedo tengo mucho trabajo”[/fruitful_ibox]
[fruitful_ibox column=”ffs-two-one” title=”Alternativa: Describir el problema” last=”true”]” Me encantaría llevarte. Pero me acaba de llamar mi jefe y tengo que entregar un documento dentro de 1 hora no puedo perder ni un minuto”[/fruitful_ibox][/fruitful_ibox_row]
4. Siempre que podamos sustituir un “NO” por un “Sí”
Niño: ” ¿Podemos ir al parque a jugar a futbol?”
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[fruitful_ibox column=”ffs-two-one” title=”NO”]” NO, todavía no hemos comido”[/fruitful_ibox]
[fruitful_ibox column=”ffs-two-one” title=”Alternativa: Usamos el sí” last=”true”] ” Sí claro. Iremos despues de comer”.[/fruitful_ibox][/fruitful_ibox_row]
5. Concederse tiempo para pensar
Niña. ” ¿Puedo quedarme a dormir en casa de María?
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[fruitful_ibox column=”ffs-two-one” title=”NO”]” NO, te quedaste a dormir la semana pasada”[/fruitful_ibox]
[fruitful_ibox column=”ffs-two-one” title=”Alternativa. Concederse tiempo para pensar” last=”true”] ” Déjame que lo piense” esta frase simple tiene dos beneficios claros : por un lado apacigua la ansiedad del niño/a ( por lo menos sabe que consideran en serio su petición) y por otro lado concede un tiempo para pensar en profundidad sobre la petición. [/fruitful_ibox][/fruitful_ibox_row]
Resumiendo, es cierto que la palabra ” NO” es más breve, más rápida de usar y algunas de estas alternativas nos parecen mucho más largas . Pero cuando consideramos en muchas ocasiones el resultado del uso de la palabra “NO” (rabietas, enfados, gritos etc.) a veces el camino más corto es el más largo 😉
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