¿Qué son las emociones fuertes? Son las emociones que sobre-estimulan mi sistema límbico y como consecuencia quien toma el control de nuestro cerebro es nuestro cerebro animal ó reptiliano; el que me empuja a la acción. Emociones como la rabia, el enfado, el miedo, la frustración etc.
Hoy en esta pequeña micro-charla te explicamos CÓMO APRENDER A GESTIONARLAS en tres sencillos pasos.
